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Baloncesto Posición interior

mayo 6, 2022

Baloncesto Posición interior

Una posición interna en el baloncesto es cuando un jugador ofensivo o defensivo se coloca detrás de la otra persona. Esta posición es cuando el jugador está entre su «hombre» y la canasta, dándose la ventaja.

¿Cuándo se necesita la posición interior?

En el baloncesto hay un par de momentos en los que tener una posición interior es más valioso que otros. Por ejemplo, la posición interior en la «pintura» es mejor que tenerla en el perímetro. Eso es porque juega un papel importante en el juego posterior. Otro momento en el que es bueno tenerlo es cuando intentas atrapar un rebote.

Publicar

En ataque, una forma de anotar es publicar. Un poste alto es cuando el jugador ofensivo está de espaldas a la canasta e intenta abrirse camino para anotar. Un poste alto se hace mucho más fácil si el jugador ofensivo puede meterse detrás del defensor. De esa manera, simplemente pueden colocar la pelota una vez que reciben el pase. Los jugadores intentan lo que se llama un «sello», manteniendo a raya al defensor mientras mantienen la posición interior.

defendiendo el puesto

Por otro lado, la defensa no quiere que suceda una bandeja fácil, por lo que trabajan duro para mantener la posición interior. Usan su cuerpo para mantener al atacante alejado de la canasta.

rebotando

Al rebotar, es bueno tener la posición interior. Si mantienes tu cuerpo entre el aro y el jugador del otro equipo, será más fácil atrapar el tiro fallado. Eso se aplica tanto a los rebotes ofensivos como a los defensivos, ya que el concepto es el mismo para ambos.

¿Cómo se obtiene la posición interior?

Para ganar una posición interna sobre un defensor, debes poder usar bien tu cuerpo. Una vez que ganes la posición, intentarán sacarte de ella, por lo que debes detenerlos. Puede detenerlos con el antebrazo, el hombro, la parte inferior del cuerpo o cualquier parte de su cuerpo, siempre y cuando no sostenga ni extienda los brazos.