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Coderas de voleibol

mayo 8, 2022

Al igual que las rodilleras, las coderas son un equipo muy común en el juego de voleibol. Si bien estos no son obligatorios en la mayoría de las ligas de voleibol, ayudan a prevenir lesiones y molestias. Hay mucho que aprender sobre los diferentes tipos de coderas de voleibol.


¿Para qué se usan las coderas?

Las coderas son mangas que pueden ser acolchadas o no acolchadas. Se deslizan sobre el brazo y están diseñados para dar amortiguación y protección a los codos. Mientras que algunos jugadores de voleibol rara vez se lanzan a por una pelota o golpean el suelo, otras posiciones lo requieren de manera regular. Los jugadores defensivos de la línea de fondo y los liberos generalmente los usarán más cuando se zambullen para alojamiento a menudo y golpean mucho el suelo.

Según el tipo de codera, pueden ofrecer resistencia al impacto en el codo o protección contra raspaduras y quemaduras en la mayor parte del brazo. Algunas personas también pueden usarlos para ayudar a mantener los codos rígidos y en su lugar al pasar. Los jugadores de voleibol de todas las edades y niveles de habilidad suelen usar coderas.

Cosas para considerar

Cuando busque coderas de voleibol, querrá considerar lo siguiente:

  • ¿Para qué usarás las coderas?
  • ¿Has sufrido una lesión en el codo?
  • ¿Cuánto dinero tienes para gastar en coderas?
  • ¿Tienes una marca o colores favoritos?
  • ¿Quieres que la codera cubra una parte pequeña o grande de tus brazos?

Tipos

Los diferentes tipos de coderas de voleibol incluyen coderas acolchadas, coderas y mangas completas para los brazos.

Coderas acolchadas

Coderas acolchadas de voleibol

Las coderas acolchadas son la forma más tradicional de coderas de voleibol. Por lo general, son los más gruesos y tienen la mayor cantidad de relleno. Las coderas acolchadas a menudo carecen de transpirabilidad y pueden calentarse mucho y sudar durante un juego. Estos son los mejores para las personas que desean priorizar la protección contra impactos.

Coderas

Coderas de voleibol

Las coderas son mangas de compresión que cubren principalmente el área del codo. Pueden ser acolchados o no acolchados. Estas mangas brindan beneficios de compresión, como un mejor flujo sanguíneo y recuperación, al mismo tiempo que previenen quemaduras y raspaduras por fricción. Las versiones acolchadas también proporcionarán cierta protección contra impactos. Estas mangas también suelen proporcionar una mejor movilidad que las coderas.

Mangas de brazo completo

Mangas de brazo completo de voleibol

Las mangas de brazo completo son muy similares a las mangas de codo, excepto que también cubren los bíceps y los antebrazos. Estos también pueden ser acolchados o no acolchados. Estos son mejores para los jugadores que quieren protección para todo el brazo en lugar de solo los codos.

Marcas

Las marcas más populares que producen coderas de voleibol son Tandem, Mizuno y FitsT4.

  • Tándem: Tandem produce una amplia variedad de equipos de voleibol. Fabrican principalmente coderas acolchadas con relleno de espuma.
  • Mizuno: Mizuno fabrica equipos y accesorios para algunos deportes diferentes. Hacen coderas y mangas de brazo en una variedad de colores.
  • Se adapta a T4: FitsT4 fabrica equipos para la mayoría de los deportes recreativos y al aire libre. Hacen mangas para los brazos diseñadas para ayudar con el paso y el dolor.

Consideraciones

Al decidir qué coderas comprar, siempre considere la durabilidad, el costo y los tamaños.

Durabilidad

Es probable que las coderas duren un tiempo, ya que están hechas de materiales duraderos como el neopreno y el nailon. La mayoría de los tipos de coderas y mangas durarán al menos algunas temporadas si se cuidan adecuadamente. Si el acolchado comienza a desgastarse o si la tela comienza a rasgarse, lo mejor es reemplazarlos.

Costo

La mayoría de las coderas de voleibol se pueden encontrar por $ 15 a $ 30. Por lo general, vienen en pares, por lo que comprar coderas individuales puede costar incluso menos. Las mangas de brazo completo acolchadas y fabricadas por marcas de alta calidad como Mizuno o Nike a veces pueden costar más de $30.

Tallas

La mayoría de las coderas de voleibol vienen en talla única o en algunas tallas diferentes. Es probable que estas tallas vayan de la S a la XL o se clasifiquen como para jóvenes, hombres o mujeres.

Preguntas más frecuentes

¿Se requieren coderas en voleibol?

No, no se requieren coderas en voleibol. Si bien no son obligatorios la mayor parte del tiempo, ciertamente están permitidos ya que promueven la seguridad y la técnica adecuada.

¿Para qué sirven las coderas en voleibol?

Las coderas se utilizan para proteger los codos y brazos del jugador de voleibol de diferentes lesiones, quemaduras o molestias. También pueden proporcionar una mejor circulación y recuperación de las mangas de compresión. Las coderas pueden incluso promover una mejor técnica al permitir que el jugador se comprometa por completo con una jugada sin tener que preocuparse por las lesiones.

¿Qué coderas usan los jugadores profesionales de voleibol?

Los jugadores profesionales de voleibol utilizan todo tipo de coderas. Si bien muchos de ellos ni siquiera usan coderas, la mayoría usará coderas o mangas completas. Si bien las coderas son menos comunes, todavía las usan algunos profesionales.