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¿Cuáles son las reglas de las porristas?

mayo 10, 2022

Las porristas son un deporte muy conocido debido a su popularidad en las escuelas y los eventos deportivos, pero muchas personas no están familiarizadas con las reglas de las porristas competitivas. Las porristas están haciendo algunos trucos serios en estos eventos y deben seguir algunas reglas para mantener el deporte lo más seguro posible. Estas reglas cambiarán dependiendo del nivel de competencia.


Niveles de competencia

Hay porristas de muchas edades diferentes y para mantenerlas a salvo, las reglas se dividen en diferentes niveles. Esto restringe que los niños más pequeños intenten las habilidades de nivel más difícil, ya que podrían lastimarse al realizar las habilidades antes de que estén listos.

Los niveles de USA Cheerleading se dividen entre Youth Rec Sideline, Junior High/Middle Schools, High School, College y All Star Cheerleaders. All Star es un equipo de club de porristas que se enfoca únicamente en competir. Todos los equipos de estrellas están disponibles para todas las edades y se dividen en 7 niveles. Cada una de estas divisiones tiene reglas únicas para actuaciones en juegos o competiciones.

Puntuación

Antes de cada competencia, hay tarjetas de puntuación que les dicen a los atletas qué habilidades buscan los jueces. Estas habilidades deben incorporarse a la rutina y cualquier habilidad ilegal debe eliminarse para evitar deducciones.

Para las competencias All Star, los jueces pasan por un entrenamiento serio para ser un juez elegible. Los jueces también deben mantenerse al tanto de los cambios que se realizan en las reglas cada año en función de las diferentes habilidades y demás.

Los jueces van a las competencias y observan de cerca las rutinas para ver cómo se realizan las habilidades, qué tan difíciles son y qué tan cohesionado fue el equipo durante toda la actuación. Juzgan en función de las diferentes habilidades como volteretas, acrobacias, pirámides y lanzamientos. Todas las habilidades recibirán puntos por la dificultad y la ejecución de una habilidad. Además, se pueden ganar más puntos por la forma creativa en que se realizan las acrobacias y las pirámides.

Los atletas también se califican en función de su deportividad, presentación y rutina general. Al final, la puntuación total es de un máximo de 100 puntos. Para niveles más bajos donde ciertos elementos como lanzamientos no están permitidos en las competiciones, la puntuación máxima puede ser un poco más baja.

Reglas básicas

Como se mencionó anteriormente, las reglas específicas varían según el nivel. Sin embargo, hay algunas reglas generales que se aplican a todas las competiciones.

Todos los equipos deben tener un entrenador calificado que se asegure de mantener las reglas de las porristas en la práctica y en las competencias. El entrenador debe asegurarse de que los atletas o escuadrones no pasen a una habilidad más difícil hasta que hayan adquirido competencia en las habilidades anteriores. Además, a las porristas solo se les permite hacer acrobacias enumeradas como permitidas para su nivel o las que están permitidas en niveles anteriores. Al practicar nuevas habilidades, debe haber observadores capacitados para que las porristas practiquen hasta que se sientan seguras con la habilidad.

Durante las prácticas y competencias, los atletas deben actuar en superficies apropiadas para mantenerse seguros. No se permiten superficies como concreto, asfalto, superficies mojadas o irregulares. Además, cualquier aparato que ayude a los atletas a saltar más alto no está permitido durante las prácticas sin la supervisión adecuada. Estos tampoco están permitidos en las competiciones con la excepción del piso de primavera.

Normas de competencia

En las competiciones hay aún más reglas que los atletas deben seguir. Las porristas deben usar zapatos sólidos de suela suave durante la competencia. Es contra las reglas tener alimentos comestibles como goma de mascar, caramelos o caramelos para la tos en la boca de un atleta durante la competencia para evitar riesgos de asfixia. Las porristas tampoco pueden usar joyas durante la competencia por motivos de seguridad. Además, ninguna animadora o compañera de equipo puede ser reemplazada en la rutina. Quien inicia la actuación también debe terminar con el resto del equipo.

La actuación tiene que ser de 2 minutos y 30 segundos de duración. El tiempo comenzará después del primer movimiento, voz o ritmo musical. El tiempo finalizará también después del último movimiento, voz o ritmo musical. Al comienzo de la actuación, todos los atletas deben tener al menos un pie, una mano u otra parte del cuerpo tocando la superficie de actuación. Durante una actuación, no se requieren accesorios, pero si un equipo quiere usarlos, debe obtener una aprobación previa antes de la competencia. Los accesorios no pueden ser elementos afilados o potencialmente peligrosos que puedan bloquear la visión de un atleta. Los jueces tomarán la decisión final durante el proceso de aprobación previa sobre si un accesorio se considera seguro.

Preguntas más frecuentes

¿Hay alguna regla para la coreografía?

En 2013, la USASF estableció la regla de que la coreografía y la selección de música para las competencias debían ser apropiadas para «ver y escuchar en familia». Esto significa que no se permiten gestos inapropiados, señales con las manos u otro tipo de movimientos inapropiados. La música no debe incluir palabras inapropiadas e incluso si las palabras se reemplazan con un efecto de sonido, esto puede no ser suficiente. El uso de cualquiera de estos podría resultar en la descalificación.

¿Cómo funcionan los diferentes niveles en All Star?

All Star es un poco diferente de los equipos escolares, ya que se enfoca en las competencias en lugar de animar a las multitudes o animar al equipo de otro deporte. Todos los equipos de estrellas se basan en un club en diferentes áreas. Las animadoras prueban para cada nivel, desde jóvenes novatos en el nivel 1 hasta adultos en el nivel 7. Los niveles más altos realizan habilidades de mayor dificultad. Los atletas no ascienden solo porque envejecen, sino porque mejoran.

¿Cuáles son algunas reglas generales para las diferentes habilidades de porristas?

Hay reglas adicionales sobre cómo hacer correctamente volteretas, acrobacias, pirámides, desmontes y lanzamientos. Para dar volteretas, siempre debe comenzar y terminar en la superficie en la que está actuando el equipo. En las pirámides, la animadora superior debe tener el apoyo principal de una base. Para seguir las reglas de los lanzamientos, debe haber entre 3 y 4 bases. Estas son solo algunas reglas, pero hay otras reglas más complejas para las habilidades.

¿Cómo se supone que deben vestirse las porristas?

Para las competencias, las porristas deben vestirse apropiadamente para su edad. Los uniformes deben considerarse no demasiado reveladores y tener al menos una correa. Si un atleta usa maquillaje, no puede incluir pedrería ni ningún tipo de joyería. El cabello debe mantenerse de manera segura fuera de la cara de manera que todos los miembros del equipo puedan hacerlo. Por último, los moños en el cabello no pueden ser demasiado grandes o una distracción durante la actuación. También deben estar seguros para que no afecten la visión del artista.