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Espinilleras de fútbol

mayo 12, 2022

Proteger tus piernas y tobillos no podría ser más importante para un jugador de fútbol. Para mantenerse seguros mientras practican y juegan, la mayoría de los jugadores usan espinilleras. Con una variedad de estilos, tamaños y puntos de precio, aprender lo que necesita saber sobre las espinilleras puede parecer abrumador. No temáis; Cubriremos todo esto y más a continuación.


Beneficios de las espinilleras de fútbol

En un deporte de contacto tan físico como el fútbol, ​​no es de extrañar que se requiera un acolchado que los jugadores deben usar para jugar. Dado lo dependientes que son los jugadores de fútbol de sus piernas y tobillos, las espinilleras son una necesidad comprensible del deporte. De hecho, las espinilleras son el único elemento obligatorio para los jugadores en las leyes de la FIFA que actúan únicamente como equipo de protección para los atletas. La FIFA, como organización internacional que establece y hace cumplir todas las reglas del fútbol, ​​ha considerado que las espinilleras son tan importantes que los jugadores no pueden participar en el deporte sin ellas.

Las espinilleras son almohadillas que cubren las espinillas de un jugador o la parte delantera de las piernas y, a veces, incluso los tobillos.. Estas almohadillas están destinadas a proteger la parte inferior de las piernas de un atleta de lesiones. Las espinilleras están cubiertas por calcetines o mangas, por lo que a veces pueden ser difíciles de detectar, pero sepa que todos, desde principiantes hasta profesionales, usan espinilleras.

Cosas para considerar

Cuando busque espinilleras para fútbol, ​​querrá considerar lo siguiente:

  • ¿Se requieren espinilleras para jugar a tu nivel?
  • ¿Qué talla de espinillera te resulta más cómoda?
  • ¿Cuánta protección quieres de tus espinilleras?
  • ¿Cuánto piensas gastar en espinilleras?

¿Qué buscas en espinilleras de fútbol?

  • Protección máxima
  • Movilidad
  • Flexibilidad
  • asequibilidad
  • Diseño de una pieza
  • Protectores para meter debajo de los calcetines de fútbol
  • Fácil de poner y quitar.
  • Ajuste apretado

Tipos

Si bien las reglas del fútbol profesional establecen que se deben usar espinilleras, no especifican de qué tipo. Tres de los tipos principales de espinilleras que usan los jugadores son los protectores de tobillo, los sin cordones y las espinilleras.

Protección de tobillo

La principal distinción entre las espinilleras para tobillos y cualquier otro tipo de espinilleras es que incluyen un diseño estilo estribo que se asegura debajo del talón del pie. Este estribo tiene acolchado a los lados del tobillo y se une al resto de la espinillera, cubriendo la mayor parte de la parte inferior de la pierna. Los principiantes suelen preferir este tipo de guardia porque ofrece mucha protección.

Ventajas:

  • Ofrece protección para el tobillo.
  • La protección del tobillo puede ser removible

Contras:

  • puede ser voluminoso
  • Puede restringir el movimiento
  • Menos cómodo

Deslizarse en

Las espinilleras sin cordones no tienen ningún tipo de protección para los tobillos. Pueden tener correas o un material elástico que se envuelve alrededor de la parte posterior de la pantorrilla para mantener las almohadillas en su lugar. Este tipo de espinilleras solo cubre las espinillas y, al igual que las tobilleras, debe cubrirse con calcetines o mangas en la mayoría de los casos. Los jugadores más experimentados suelen optar por estos porque no son tan restrictivos como las tobilleras.

Ventajas:

  • Permite más movilidad
  • fácil de ponerse y quitarse
  • Mayor variedad que los otros tipos de guardias.

Contras:

  • Puede moverse debajo del calcetín o la manga.
  • Menos área de cobertura

Espinilleras Calcetines

Calcetines de espinilleras de fútbol

De las espinilleras que se analizan aquí, las medias para las espinillas son la opción más exclusiva. Las almohadillas están integradas en los calcetines, por lo que se elimina la necesidad de mangas en las espinilleras o un par de calcetines adicionales. Las espinilleras son las más utilizadas por los jugadores principiantes, ya que son una opción sencilla y cómoda. Los jugadores no necesitan preocuparse por tener múltiples piezas de equipo para realizar un seguimiento, ya que las espinilleras y los calcetines están combinados.

Ventajas:

  • Diseño conveniente
  • Solo necesita comprar una pieza de equipo

Contras:

  • Es posible que las almohadillas no se puedan quitar.
  • Puede ser menos duradero
  • Algunos los consideran incómodos.

Marcas

Para todos los diferentes tipos de espinilleras, hay aún más marcas que las venden. A continuación se presentan algunos de los que debe conocer.

Adidas

Adidas vende espinilleras para tobillos, sin cordones y calcetín. Vienen en tamaños para jóvenes y adultos, que van desde $ 12 a $ 20. Los protectores tienen un escudo duro en el exterior y una espuma moldeada más suave en el interior para mayor comodidad. También hay una correa ajustable alrededor de la parte superior para que la espinillera se ajuste a la pantorrilla.

Nike

Nike ofrece todo tipo de espinilleras. Además de tener protectores con cubiertas duras y espuma interna, también tienen protectores perforados que son específicos para las piernas. Esto los hace transpirables y cómodos para cada pierna. Las espinilleras en el sitio web de Nike cuestan entre $ 10 y $ 30.

Puma

Puma tiene tobilleras y espinilleras sin cordones, pero puede que no sea el mejor destino para las espinilleras. Sus espinilleras cuentan con una excelente absorción de impactos sin dejar de ser livianas y duraderas. Las espinilleras Puma vienen en tallas para jóvenes y adultos, con precios que van hasta los $60.

Consideraciones

La durabilidad, el costo y los tamaños son factores que deben tenerse en cuenta cuando se trata de espinilleras.

Durabilidad

Dado que las espinilleras se usan con mucha frecuencia, es posible que deban reemplazarse con cierta frecuencia dependiendo de cómo se cuiden. Lo mejor es lavarlos a mano para reducir la posibilidad de que se dañen en una lavadora; sin embargo, dado que los protectores están destinados a la protección, es mejor reemplazarlos cuando el acolchado esté desgastado o los protectores ya no se ajusten bien.

Costo

Las espinilleras suelen costar entre $10 y $25, pero esto varía según la marca. Las colecciones con jugadores de fútbol famosos probablemente costarán más debido al valor del nombre asociado. En la mayoría de los casos, los diferentes tipos de espinilleras tienen el mismo precio, por lo que no puede esperar pagar más de $30 por un buen par de espinilleras.

Tallas

Las espinilleras vienen en una variedad de tamaños. Cualquier cosa, desde pequeña hasta extra grande, generalmente se puede encontrar tanto en tallas para jóvenes como para adultos. Deben quedar ajustados y cubrir la pierna desde el tobillo hasta unas dos pulgadas por debajo de la rodilla, lo que garantiza la protección y al mismo tiempo permite el movimiento.

Preguntas más frecuentes

¿Ciertos tipos de espinilleras son mejores para diferentes posiciones?

Sí, y cuanto más avanzado sea un jugador, mejor puede ser que lleve una espinillera a la medida de su posición. Los defensores necesitan mucha protección y, por lo tanto, pueden beneficiarse más al usar un protector de tobillo. Los mediocampistas también necesitan protección, pero esto se ve atenuado por su deseo de flexibilidad, dejando las espinilleras sin cordones como la mejor opción. Los delanteros deben poder moverse rápidamente, por lo que las calcetas sin cordones o las medias en las espinillas son ideales. Por lo general, los porteros no necesitan mucha protección, por lo que cualquier espinillera con un acolchado mínimo, como espinilleras, funcionaría.

¿Los jugadores de fútbol están obligados a usar espinilleras?

Sí, los jugadores de fútbol están obligados a usar espinilleras. Esto es principalmente para proteger a los jugadores de lesiones, ya sea por impacto con la pelota o con otros jugadores. Las faltas y las colisiones pueden lesionar gravemente la parte inferior de la pierna y/o el tobillo de un atleta, que es donde es más probable que ocurra el contacto. Por eso es importante encontrar la espinillera que mejor se adapte a tu nivel de habilidad y posición.

¿Cómo saber qué talla de espinilleras comprar?

Las espinilleras suelen tener el tamaño de acuerdo con la altura. Esto significa que la altura del jugador determina qué tamaño de espinillera debe tener. Idealmente, la espinillera debería cubrir la mayor parte de la parte inferior de la pierna pero detenerse un par de pulgadas por debajo de la rodilla. También debe quedar ajustado, pero no tan apretado que resulte incómodo. Tenga en cuenta que las espinilleras generalmente están cubiertas por calcetines o mangas, por lo que deberán caber debajo de otra pieza del equipo.