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Las 10 mejores reglas de los saltos de esquí

mayo 9, 2022

El salto de esquí es uno de los deportes de invierno más entretenidos, con atletas saltando a veces más de 200 metros. El deporte tiene reglas especializadas para garantizar una competencia justa y seguridad para todos los participantes. Ya sea que estés aprendiendo a saltar con esquís o verlos en los Juegos Olímpicos, sigue leyendo para conocer las reglas básicas de los saltos con esquís.


¿Cuáles son las reglas más importantes de los saltos de esquí?

  1. Disciplinas
  2. Reglas de peso del saltador
  3. Reglas de la colina de salto de esquí
  4. Reglas de equipo
  5. Reglas de seguridad
  6. Reglas de puntuación
  7. Reglas de aterrizaje
  8. Reglas de puntos K
  9. Reglas de infracción
  10. Reglas de clasificación olímpica

1. Disciplinas

El salto de esquí se puede dividir en tres disciplinas principales, y cada disciplina depende del tamaño del salto y la cantidad de atletas que participan. Los dos tamaños de colina son «colina normal» o «colina grande». El tamaño de la colina normal es de 90 metros, mientras que el tamaño de la colina grande es de 120 metros. Hay tres eventos para hombres en los Juegos Olímpicos: la colina normal individual, la colina grande individual y la colina grande por equipos. Actualmente, los Juegos Olímpicos de Invierno solo tienen un evento de salto de esquí femenino: la colina normal individual. Los Juegos Olímpicos también cuentan con un evento de montaña normal por equipos mixtos, en el que los equipos están compuestos por hombres y mujeres.

2. Reglas del IMC

No hay límite de peso para participar en los saltos de esquí. Sin embargo, los saltadores de esquí con pesos más bajos deben usar esquís más cortos para reducir la sustentación aerodinámica que reciben, ya que los atletas más livianos pueden saltar más lejos. Según esta regla, existe un requisito para ser elegible para la longitud máxima de esquí. Los atletas prefieren esquís más largos porque permiten más saltos. Para ser elegible para usar la longitud máxima de esquí del 146 por ciento de la altura del saltador, el saltador debe tener un índice de masa corporal de al menos 18,5 sin equipo, o 20,0 con equipo. Esta regla se implementó para garantizar que el peso de los saltadores no afecte injustamente el resultado de sus saltos.

3. Reglas de la colina de saltos de esquí

Una colina de saltos de esquí se compone de múltiples componentes de diferentes longitudes e inclinaciones. El comienzo de la colina consiste en el punto de partida, el inrun y el punto de despegue, donde el saltador comienza el salto y gana velocidad antes de entrar en el aire en el despegue. La primera parte de la colina de aterrizaje se llama montículo y se extiende hasta el «punto P». El punto P marca el final del montículo y el comienzo del área de aterrizaje; es la parte más empinada de la colina que corre hacia el «punto K». El punto K es donde la colina de aterrizaje comienza a aplanarse para el área de parada. Los saltadores intentan alcanzar el punto K y reciben puntos adicionales por la distancia después del punto K.

4. Reglas de equipamiento

Los saltos de esquí tienen un conjunto específico de regulaciones con respecto al equipamiento de los jugadores. Las fijaciones conectan los esquís a las botas y deben ser paralelas a la dirección en la que se desplaza el esquiador, además de conectar las botas a la parte media de los esquís, de modo que no menos del 57 % del esquí esté delante de ellas. Los esquís en sí no pueden medir más del 146 por ciento de la altura del saltador, siempre que cumplan con los requisitos de IMC. Solo se requiere que la parte delantera de la bota esté bloqueada en los esquís, lo que permite que el saltador se incline hacia adelante y hacia atrás. Sin embargo, se necesita un cable de conexión en la parte posterior de la bota para evitar que el puente se caiga. Además, el traje de salto debe cumplir con las pautas dadas de espesor y permeabilidad al aire.

5. Normas de seguridad

En los saltos de esquí, existen reglas para garantizar la seguridad entre todos los competidores. En cuanto al equipamiento, todos los saltadores deben llevar casco para protegerse de lesiones en la cabeza. Se han implementado regulaciones sobre la longitud de los esquís y la posición de las fijaciones de los esquís para que los atletas usen equipos seguros para los saltos que intentan. En ciertas condiciones, los jueces pueden bajar la posición inicial para evitar saltos excesivos, lo que puede provocar lesiones graves. A lo largo de los años, las colinas de salto también se han modificado por precauciones de seguridad para hacerlas más contorneadas. Esto asegura que el saltador normalmente no esté a más de 3 a 4,5 metros del suelo.

6. Reglas de puntuación

El salto de esquí se puntúa en función de la distancia y el estilo, mientras que el vuelo en esquí se puntúa solo en función de la distancia. Los puntos se asignan a los saltadores en función de la distancia en un sistema que otorga 60 puntos por un salto exitoso al K-Point y puntos adicionales por cada metro que cae más allá del K-Point. La cantidad de puntos agregados por exceder el K-Point depende de la disciplina, con 2 puntos adicionales por metro agregado para colinas pequeñas y 1.8 puntos por metro en colinas normales. Los puntos de estilo se otorgan en función de si el saltador cumple o no con la técnica estándar para factores como el vuelo, el aterrizaje y la carrera. Una técnica perfecta ganaría 20 puntos de estilo adicionales de cada juez. Sin embargo, los jueces pueden deducir puntos por errores en el estilo y la técnica, como no mantener la posición corporal adecuada durante un salto, tocar el suelo con una mano durante el aterrizaje y no aterrizar con un pie delante del otro.

7. Reglas de aterrizaje

Los saltadores de esquí apuntan a aterrizar en el Punto K o más allá. Sin embargo, el aterrizaje puede ocurrir en cualquier parte de la colina después del montículo, pero los jueces evaluarán las reducciones de puntos si aterrizan antes del K-Point. La pendiente de la colina en las áreas de aterrizaje está diseñada para absorber la mayor parte del impacto en las rodillas y las caderas al hacer contacto con el suelo. Los saltadores deben aterrizar en la posición de telemark, con un esquí más adelante que el otro; este es también un factor de puntuación importante. Después del aterrizaje, la pendiente se nivela en las áreas posteriores al K-Point; Además de girar los esquís para reducir el impulso, el saltador se detiene de forma segura.

8. Reglas de los puntos K

El punto K es el punto de inflexión en la colina donde el área de aterrizaje comienza a aplanarse. Los saltadores intentan alcanzar el punto K en sus saltos. Alcanzar el punto K otorga a un saltador 60 puntos por sí solo, y superar el punto K otorga puntos adicionales por cada metro más allá, según el evento. Si un saltador no logra alcanzar el punto K, también se le deducirán puntos en función de su distancia detrás del punto K al aterrizar. El punto K se usa para medir el tamaño/distancia de la colina y puede variar en ubicación según el tamaño de la colina dado. El punto K generalmente es donde la distancia desde el punto de despegue es igual a la altura de la colina. Un «K90», por ejemplo, indica que en esta colina en particular, el punto K, o donde la colina comienza a aplanarse, está a 90 metros del final del punto de despegue.

9. Normas de infracción

No cumplir con los requisitos de masa corporal para saltos de esquí es una infracción que resulta en una disminución de la longitud máxima del esquí. Si un saltador está por debajo del IMC requerido de 18,5 sin equipo o 20 con equipo, será penalizado con el uso de esquís más cortos. Esta penalización se aplica para garantizar que los saltadores no hagan una dieta excesiva para disminuir su peso corporal para la competencia, ya que los atletas más livianos tienden a realizar más saltos. También hay una violación del traje que requiere que el traje del saltador esté dentro de una tolerancia de dos centímetros de las medidas de su cuerpo para evitar el aumento de elevación creado por el aire atrapado debajo del traje. Si un saltador no cumple con estas reglas, puede enfrentar la descalificación.

10. Reglas de clasificación olímpica

La calificación para el salto de esquí olímpico se basa en la Lista de asignación de cuotas olímpicas. Esta lista se crea combinando la clasificación de la Copa del Mundo FIS y el Gran Premio de Verano de las dos temporadas anteriores. Cuando no quedan más atletas en esta lista, se utiliza la Lista Olímpica de la Copa Continental, que hace referencia a las posiciones de la Copa Continental de los dos años anteriores. Los atletas calificados se determinan utilizando esta lista seleccionando los 65 mejores atletas masculinos y las 40 mejores atletas femeninas. Cada país tiene permitido un máximo de nueve atletas, cinco hombres y cuatro mujeres.

Preguntas más frecuentes

El salto de esquí es un deporte de invierno en el que los atletas compiten para alcanzar la mayor distancia esquiando cuesta abajo y lanzándose desde un salto. También hay puntos de estilo asociados con la puntuación. Los atletas compiten entre sí individualmente y por equipos. Los puntos de estilo son otorgados y deducidos por un conjunto de cinco jueces. Cada saltador tiene dos intentos de salto y el saltador o equipo con más puntos gana la competencia.

¿Cuáles son las dimensiones de una colina olímpica de saltos de esquí?

En la competencia profesional se utilizan dos tipos diferentes de colinas de salto de esquí olímpico: colina normal y colina grande. El salto para la colina normal tiene 90 metros de altura, con el K-Point a 90 metros de la base del salto. El salto de la colina grande tiene 120 metros de altura, con el K-Point a 120 metros de la base del salto. La pendiente es más pronunciada después del punto de despegue antes de nivelarse en el punto K.

¿Qué es una violación de traje en los saltos de esquí?

Una violación del traje ocurre cuando el traje del saltador excede el límite permitido de separación de las medidas del cuerpo del saltador. En general, el traje del saltador debe estar dentro de una tolerancia de dos centímetros de las medidas de su cuerpo. Esta violación se lleva a cabo para evitar el aumento de sustentación creado por el aire atrapado debajo del traje. Las infracciones de traje generalmente resultarán en la descalificación de la competencia.