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Las 5 lesiones más comunes del skateboarding

mayo 12, 2022

¿Cuáles son las lesiones más comunes del skate?

  1. Muñeca rota
  2. Lesiones de tobillo
  3. Lesiones en la cara
  4. Fracturas de huesos largos
  5. Heridas en la cabeza

El skateboarding puede ser un deporte extremadamente peligroso, especialmente para los principiantes, por lo que las personas deben tomar las precauciones de seguridad adecuadas, como usar un casco y otras protecciones, para protegerse de lesiones graves al recibir un golpe fuerte. Además, andar en patineta según sus propias habilidades y no tratar de impresionar a los demás también puede prevenir estas lesiones.

La forma más común de lesiones son los esguinces, las fracturas, los moretones y las abrasiones, pero diferentes partes del cuerpo se lesionan más que otras. Aquí hay una lista de las lesiones de skate más comunes.

1. Muñeca rota

Con mucho, la lesión más común en el skateboarding es una muñeca rota. Cuando las personas comienzan a andar en patineta, es común no tener el equilibrio mientras se monta en la tabla. Este equilibrio y confianza para andar en tu tabla se construye con el tiempo, por lo que es inevitable que alguien se caiga hasta que construya una base sólida. Incluso entonces, los patinadores profesionales siguen cayendo.

Como resultado de que las personas pierden el equilibrio, su primer instinto es sacar los brazos para amortiguar la caída. Esto es lo que conduce a muñecas rotas y otras lesiones en las muñecas.

Las lesiones en las extremidades, que incluyen muñecas rotas, representan el 74 % de todas las lesiones relacionadas con el skateboarding. Dentro de esta categoría, las muñecas rotas representan el 19%.

2. Lesiones de tobillo

Las lesiones de tobillo también son extremadamente comunes. Estas lesiones pueden variar desde esguinces de tobillo e incluso tobillos rotos. Constituyen el 11% de las lesiones de skate.

Puede lesionarse el tobillo de múltiples maneras. Una forma común es cuando el pie se resbala de la tabla después de intentar un truco y se aplica mucha presión en la parte exterior del pie, lo que hace que ruede de manera incómoda.

Otra forma común de lesionarse el tobillo es por impacto. A algunos patinadores les gusta saltar escaleras o áreas elevadas. Esto puede afectar sus tobillos y provocar lesiones como esguinces o fracturas.

3. Lesiones en la cara

Las lesiones faciales ocupan el tercer lugar en nuestra lista. Las lesiones comunes en la cara incluyen narices y mandíbulas rotas, cortes y raspaduras.,

Desafortunadamente, accidentes como estos ocurren. Cuando recibes un golpe fuerte, a veces la fuerza que te envía al suelo es tan fuerte e inesperada que te lastimas la cara.

Otra forma común de lastimarse la cara es con su propia tabla. A veces, cuando intentas hacer trucos, la tabla sale volando y puede golpearte en la cara. Para evitar esto, trata de no pisar fuerte tu tabla.

4. Fracturas de huesos largos

Las fracturas de huesos largos pueden ser raras, pero aparecen de vez en cuando. El cuerpo tiene cinco conjuntos de huesos largos: el fémur (hueso del muslo), el peroné y la tibia (huesos de la parte inferior de la pierna y la espinilla), el húmero (parte superior del brazo) y el radio y el cúbito (huesos del antebrazo).

La fractura de estos huesos ocurre a través de un traumatismo de alto impacto, y el skateboarding tiene mucho de eso. Saltar por escaleras, repisas, rieles u otras áreas elevadas puede hacer que aterrices de manera incómoda, lo que puede lesionar estos huesos.

5. Lesiones en la cabeza

Las lesiones en la cabeza, para sorpresa de muchas personas, se encuentran al final de nuestra lista. Esto se debe a que representan el 20 % de todas las lesiones relacionadas con el skate. La mayoría de las lesiones son en las extremidades del cuerpo, que representan el 74%.

Las lesiones graves en la cabeza, como conmociones cerebrales, traumatismos cerrados, fracturas de cráneo o lesiones cerradas en la cabeza representan el 3,1% de todas las lesiones, y se pueden prevenir si se usa el equipo de seguridad adecuado.

Puede lastimarse la cabeza al caer lo suficientemente fuerte como para rasparse, cortarse o conmocionarse, y si no está usando un casco. El hecho de que no sea común no significa que no pueda suceder, por lo que usar el equipo de seguridad adecuado puede prevenir algunas lesiones.