Las 6 mejores culturistas femeninas de todos los tiempos

En la década de 1970, el culturismo femenino se hizo popular junto con una nueva ola de feminismo y el movimiento de levantamiento de pesas femenino. El culturismo requiere fuerza, disciplina y determinación; estas mujeres tienen lo que se necesita. Aquí están las seis mejores culturistas femeninas de todos los tiempos.

¿Quiénes son las mejores culturistas femeninas de todos los tiempos?

1. Iris Kyle
2. lenda murray
3. Andrea Shaw
4. Yaxeni Oriquen-Garcia
5. Monique Jones
6. Melania Keltaniemi

1. Iris Kyle

• Iris Kyle mide 5’7″ y pesa entre 150 y 180 libras.
• 10 veces campeona de Ms. Olympia
• Siete veces campeona internacional de Sra.

Iris Kyle nació en Benton Harbor, Michigan, en 1974 como la menor de seis hijos. Siempre estuvo muy involucrada en los deportes y recibió una beca para la Universidad Estatal de Alcorn. Kyle se inspiró en Lenda Murray y entró en el mundo del culturismo cuando tenía 20 años. Ganó su primer espectáculo en el NPC Long Beach Classic en 1994. Kyle comenzó a participar en más espectáculos, a pesar de enfrentar mucho racismo y discriminación. Una vez que su modelo a seguir, Lenda Murray se convirtió en la rival de Kyle. Murray venció a Kyle en las competencias de Ms. Olympia en 2002 y 2003, pero perdió en 2004.

2. Lenda Murray

• Con 5’5″, Lenda Murray pesa entre 150 y 164 libras.
• Fue profesional en el Campeonato de América del Norte de 1989
• Tuvo una racha de seis años ganando la competencia Ms. Olympia de 1991 a 1996

Lenda Murray nació en 1962 en Detroit, Míchigan. Como animadora infantil y estrella del atletismo, se convirtió en la segunda reina negra del baile de bienvenida en la Universidad de Western Michigan. Después de que fue rechazada del equipo de porristas de los Dallas Cowboys, Murray fue al gimnasio. El entrenamiento de fuerza se convirtió rápidamente en una pasión para toda la vida. Obtuvo el cuarto lugar en su primer espectáculo, los Campeonatos del Estado de Michigan de 1985. Se hizo profesional en el Campeonato de América del Norte de 1989, donde ganó el primer lugar. Lenda Murray ha ganado la competencia Ms. Olympia ocho veces, lo que la convierte en una de las mejores culturistas de todos los tiempos.

3. Andrea Shaw

• Andrea mide 5’6″ y pesa 170-191 libras
• Dos veces campeona de Ms. Olympia (2020, 2021)
• Dos veces campeona de culturismo femenino de Pro League WOS Rising Phoenix (2020, 2021)

Andrea Shaw nació en 1983 y se crió en Detroit, Michigan. Cuando era niña, practicaba gimnasia y animaba hasta que el entrenador de su madre animó a Shaw a probar el culturismo. No tenía ningún interés en competir profesionalmente y, en cambio, quería ser modelo. Comenzó a competir en 2008, luego hizo una pausa para ir a la Universidad Estatal de Wayne, donde se especializó en deportes y ciencias del ejercicio. Después, se convirtió en una competidora física y ganó el segundo lugar en los Nacionales de 2019. Ganó las competencias Ms. Olympia del 2020 y el 2021. Andrea también es entrenadora personal y planea obtener su doctorado.

4. Yaxeni Oriquen-Garcia

• Con 5’8″, Yaxeni Oriquen-García pesa entre 160 y 180 libras.
• Cinco veces campeona internacional de Sra.
• Oriquen-Garcia es la única mujer venezolana en ganar la competencia Ms. Olympia (2005)

Yaxeni Milagros Oriquen-Garcia es una culturista venezolana-estadounidense que nació en Cabimas, Venezuela en 1966. Es la menor de nueve hijos y comenzó su carrera en los escenarios en el mundo del modelaje y el teatro. En 1989, comenzó con el culturismo. Comenzó a competir en 1993 y ganó cuatro concursos amateur. Luego, ganó el Campeonato Ibero Centroamericano, que marcó su ingreso al culturismo profesional. Se mudó a los Estados Unidos poco después. Ganó la competencia Ms. Olympia en 2005, la única venezolana en hacerlo. Tiene cinco títulos de Ms. International de 2002, 2003, 2005, 2008 y 2012.

5. Monique Jones

• Monique Jones mide 5’8″ y pesa 190 libras.
• Está clasificada como la séptima mejor culturista femenina en la liga profesional.
• Ha ganado el primer lugar en 9 competencias profesionales separadas.

Nacida en Fort Knox, Kentucky, en 1979, Monique Jones comenzó el entrenamiento de fuerza con las pesas de su padre cuando solo tenía 13 años. Cuando tenía 15 años, estaba entrenando seriamente. A los 18 años, comenzó a participar en competencias. Jones no podía decidir entre la figura y el culturismo, por lo que participó en ambos y ganó ambos títulos. Decidió competir en figura durante algunos años, luego se pasó al culturismo. Ingresó al Campeonato de América del Norte de la IFBB en 2010 y obtuvo el primer lugar en peso pesado, convirtiéndose oficialmente en profesional. Jones ocupa el séptimo lugar como mejor culturista en el ranking de culturismo femenino profesional de la IFBB a partir de 2022.

6. Melina Keltaniemi

• Melina Keltaniemi mide 5’4″ y pesa 120 libras.
• Ella tiene el récord de la primera IFBB Pro World Bikini Competition.
• Es una de las culturistas profesionales más jóvenes de la liga con solo 26 años.

Melina nació en 1996 en Finlandia. Cuando era niña, le encantaba la gimnasia, el baile, el patinaje y las porristas. Comenzó a entrenar en el gimnasio cuando tenía 17 años. Comenzó como culturista aficionada en 2016, donde ganó el Campeonato Junior de Finlandia de primavera. El otoño siguiente, obtuvo el título Over en la categoría abierta y también ganó la Ben Weider Legacy Cup. Compitió en la IFBB Elite Pro inaugural en Finlandia. Ella tiene el título de la primera Campeona Mundial de Bikini IFBB Pro. Melina valora su tiempo personal y se asegura de descansar adecuadamente entre todas sus competencias.

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