El rugby combina un par de deportes en un espectáculo gigante. Uno de los deportes más desafiantes físicamente, hay muchas habilidades en el rugby que son transferibles a otros deportes. La siguiente lista ilustrará lo que se necesita para convertirse en un buen jugador de rugby.
Lista de habilidades de rugby
- Paso
- Corriendo
- abordar
- Atrapando
- patadas
- Trabajo en equipo
- Posicionamiento
- Manejo
Paso
Es bastante difícil anotar en el rugby sin pasar el balón a un compañero de equipo. Para pasar en rugby, debe ser un pase hacia atrás. La técnica habitual para un pase es en forma de mano. La mayoría de los pases crean giros en la pelota, por lo que es bastante fácil para el receptor atraparla.
Corriendo
Esta habilidad es una parte integral de cualquier deporte, pero lo más importante es el rugby. El campo de rugby tiene una longitud similar a un campo de fútbol y fútbol, por lo que hay mucho terreno por recorrer. Ser capaz de correr rápido es importante tanto si estás en ataque como en defensa. Será difícil para tu oponente anotar cuando esté cerca de ti si puedes atraparlo rápidamente.
abordar
Ser capaz de evitar que tu oponente marque correctamente es esencial en cualquier deporte. En el rugby, esto se hace de manera más efectiva mediante el placaje. Para derribar a alguien, debes envolver tus brazos alrededor de su cintura y tirarlo al suelo. Tenga cuidado al placar, ya que no se usa un acolchado protector en el rugby y no querrá lastimarse.
Atrapando
Otra habilidad transferible utilizada en el rugby es la capacidad de atrapar. Atrapar el balón es importante tanto en ataque como en defensa. Te ayudará a mover la pelota por el campo y tener más posibilidades de anotar. Para dominar esta habilidad, juegue a atrapar con un compañero de equipo o mejore sus habilidades entrenando con atrapadas con una mano.
patadas
Patear en el rugby es ligeramente diferente a otros deportes. Dado que la pelota tiene una forma diferente, debes tener una idea de la pelota antes de saber cómo patearla. Patear también se usa en muchas situaciones diferentes en el rugby. Pateas en saques de salida, conversiones, goles de campo o en medio de una posesión para intentar marcar un ensayo.
Trabajo en equipo
Esta podría ser la habilidad más importante en el juego de rugby. Para vencer a tu oponente de manera efectiva, debes estar en la misma página que tus compañeros de equipo. Esto significa saber dónde están posicionados todos, qué hacen y comunicarse bien. Desarrollar relaciones sólidas con el equipo lo ayudará a estar a la vanguardia cuando más lo necesite.
Posicionamiento
Hay muchas posiciones en el campo de rugby, por lo que conocer tu posición es vital para jugar bien. Para ser bueno en el posicionamiento, es importante estudiar el plan de juego y conocer las posiciones de tus compañeros de equipo. Conocer tu posición implica saber qué hacer cuando estás en ataque y en defensa.
Manejo
La pelota de rugby es mucho más grande que una pelota de fútbol, pero tiene relativamente la misma forma. Normalmente se sostiene de manera diferente a una pelota de fútbol cuando eres el portador de la pelota. La mayoría de los jugadores de rugby sostienen la pelota verticalmente en sus brazos en lugar de horizontalmente. Esto se debe a que le da al oponente un área más pequeña para trabajar cuando intenta soltar la pelota. Es más difícil proteger la pelota horizontalmente porque es más larga que una pelota de fútbol.