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Lista de habilidades de snowboard

mayo 9, 2022

El snowboard existe desde la década de 1920 y ha evolucionado mucho desde que se usaron tablas de madera para bajar las pistas. Hay muchos tipos diferentes de snowboard, como el freeride por diversión. El snowboard también se vuelve muy competitivo. Por ejemplo, el uso de un medio tubo y las carreras se han exhibido a nivel olímpico. Esta lista recopila una variedad de habilidades esenciales para aquellos interesados ​​en practicar snowboard.


Lista de habilidades de snowboard

  • doblar las rodillas
  • Mira en la dirección a la que te diriges
  • Cómo bajar de la montaña de manera efectiva
  • Cómo girar
  • Aprendiendo a caer
  • Asegurarse de que su equipo se ajuste
  • Tener un plan para el desarrollo de habilidades

doblando las rodillas

Al doblar las rodillas, es mucho más fácil acelerar al bajar las pendientes. Cuanto más dobles las rodillas, más rápido irás. Al doblar las rodillas, no se acomode en una posición de cuclillas completa y mantenga una postura más atlética. Tener las rodillas dobladas es crucial cuando se pasan baches en las pendientes. Cuando las rodillas están dobladas, es mucho más fácil absorber el aterrizaje cuando el ciclista se eleva.

Mira en la dirección a la que te diriges

Una de las cosas más importantes que debes recordar cuando estás en las pistas es tener sentido de la orientación. Si miras a la izquierda, irás a la izquierda, y viceversa. Es natural cuando estás bajando la montaña que tu movimiento coincida con tu camino de visión.

Cómo bajar de la montaña de manera efectiva

Este consejo es principalmente para snowboarders de estilo libre. La idea del snowboard para principiantes es bajar la montaña de forma segura. Los principiantes a menudo tienen dificultades para controlar la velocidad con la que bajan las pendientes. Si cruza la pendiente en dirección horizontal en lugar de hacia abajo, no ganará demasiada velocidad y podrá detenerse cuando sea necesario.

Cómo girar

Al girar, mueva su cuerpo en la dirección que desea ir. La parte superior e inferior del cuerpo deben estar alineadas en todo momento. Si el cuerpo no está sincronizado, podría caerse.

Aprendiendo a caer

La caída es inevitable. Esto se aplica si eres un principiante o un profesional. Si se va a caer, hágalo de manera que evite una lesión potencial. Los ciclistas deben acercar los brazos al pecho lo más posible para absorber el impacto. Las piernas del ciclista también deben estar dobladas. Otra forma inteligente de caer con seguridad es caer directamente sobre tu trasero. Disminuirá las posibilidades de que un ciclista se lesione durante la caída.

Asegurarse de que su equipo se ajuste

Si su equipo se ajusta correctamente a su tabla de snowboard, es probable que no tenga ningún problema relacionado con el equipo una vez que esté en las pistas. Las botas se conectan con la propia tabla de snowboard. Deben quedar ajustados, pero no tan apretados que no puedas sentir el pie. Además, tus pies no deben moverse dentro de tus botas. Si hay movimiento del pie dentro de la bota, será más difícil para el ciclista ejercer presión sobre el costado de la tabla de snowboard. En última instancia, esto hace que sea más difícil para el ciclista realizar ciertos movimientos.

Tener un plan para el desarrollo de habilidades

La mejor manera para que los snowboarders principiantes mejoren sus habilidades es tener un plan de ataque. Por ejemplo, un excelente lugar para comenzar es aprender los fundamentos de cómo funciona una tabla de snowboard. A continuación, aprender a girar es una habilidad esencial que todos los ciclistas deben saber hacer. Luego, los ciclistas pueden aprender a realizar pequeños saltos sobre baches. La idea es comenzar con las técnicas más sencillas de aprender y luego pasar a movimientos más avanzados.