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¿Qué es el salto con pértiga?

mayo 6, 2022

El salto con pértiga

El salto con pértiga, aunque es uno de los eventos más esperados en el atletismo moderno, tiene sus raíces en sus humildes comienzos, habiendo evolucionado originalmente como un método práctico para cruzar obstáculos cotidianos al borde de la carretera, como arroyos y zanjas, más que como un medio para cruzar sin problemas. despejando alturas asombrosas. Sin embargo, gradualmente se convirtió en el deporte que conocemos y amamos hoy, convirtiéndose oficialmente en un evento competitivo reconocido a mediados del siglo XIX y en la piedra angular de los Juegos Olímpicos de verano en 1896.

El salto con pértiga es otra disciplina de atletismo que se incluye en la categoría de «campo». El nombre habla por sí solo de cómo funciona el deporte. El salto con pértiga solía ser para la distancia, pero ahora se hace para ver qué tan alto pueden saltar los saltadores.

Historia del salto con pértiga

Hay evidencia de que el salto con pértiga se remonta al siglo XVI, al menos. Existe alguna evidencia de que los antiguos griegos también practicaban este deporte. El salto con pértiga tal como lo conocemos hoy comenzó en Alemania en la década de 1850. Los saltadores solían usar cañas de bambú, que se registró en 1857. Las cañas han progresado hasta convertirse en lo que se usa más comúnmente ahora, fibra de carbono.

Atletas Famosos

Tom Ray, un saltador de pértiga a fines del siglo XIX, usó un método en el que trepaba su pértiga cuando estaba completamente vertical. Esa técnica luego se prohibiría y se volvió ilegal cambiar la posición de la mano después del despegue.

Objetivos del salto con pértiga

El objetivo de un competidor de pértiga es simple: aprovechar el movimiento de enderezamiento de una pértiga doblada para catapultarse con éxito a la mayor altura posible. En las competiciones, la altura que el competidor debe salvar en cada ronda está marcada por un travesaño horizontal de 4,5 m de largo, y un salto exitoso se define como aquel en el que el travesaño permanece intacto durante todo el intento, desde el momento en que el tiempo del atleta es llamado al momento en que abandona el foso de aterrizaje.

El participante en el salto con pértiga desciende por la pista con la pértiga y salta sobre una barra de 4,5 metros (14,76 pies) de largo. La pértiga utilizada puede variar entre 10 pies de largo y 17,5 pies de largo, ya que las alturas se pueden personalizar para el saltador. Hay un tablero de parada donde el volteador atascará la pértiga para comenzar su ascenso. El volteador debe mantener sus manos en la misma posición una vez que comienza su camino hacia la barra. La altura de la barra es el objetivo principal. La barra irá subiendo a medida que continúe el concurso, y un saltador tiene tres intentos en cada altura y puede optar por realizar un pase en una determinada altura, incluso si no lo completó. Un competidor será eliminado con tres eliminaciones consecutivas a una altura determinada.

Lo que estaremos aprendiendo

Primero discutiremos las dimensiones y los límites del campo, la superficie sobre la cual se llevan a cabo todos los eventos de salto y lanzamiento. Luego, dividiremos el proceso del salto con pértiga en siete pasos y exploraremos las reglas y estrategias para cada uno.

Términos del glosario de salto con pértiga

Aquí están todos los términos que cubriremos relacionados con el deporte del salto con pértiga en atletismo.

  • Salto alto
  • Área de competición estándar
  • Arena
  • Pista
  • Campo
  • dentro del campo
  • La pasarela
  • el travesaño
  • Estándares
  • montantes
  • El área de aterrizaje
  • El tobogán
  • La caja de plantas
  • La caja de bóveda
  • La pértiga de salto
  • Altura de agarre
  • El cambio
  • La planta
  • Giro de la unidad
  • tirar girar
  • Saltar de
  • Bóveda
  • Aprobar

La instalación de salto con pértiga

La instalación de salto con pértiga se compone de cuatro componentes:

1. La pasarela

2. El tobogán

3. El travesaño

4. El foso de aterrizaje

La pasarela

La pista es el tramo recto de 40 m de largo de superficie de pista de poliuretano para todo clima, al final del cual se encuentra la vía de deslizamiento y el travesaño. Aquí es donde se realiza la carrera de aproximación.

Tenga en cuenta que la pista está marcada en el suelo con líneas blancas, similares a las líneas blancas que definen los límites de los carriles de la pista. El competidor de salto con pértiga no debe pisar ni más allá de ninguna de las líneas blancas que delimitan la pista durante la carrera de aproximación, ya que hacerlo invalidará el intento como un salto en falta.

El tobogán

El tobogán, que también se conoce como caja de plantas o caja de bóveda, es la caja de un metro de largo que se hunde en el suelo directamente en frente del travesaño. Las dimensiones de la guía deslizante son diferentes a las de un prisma rectangular regular. Por ejemplo, sus caras son trapezoidales, en lugar de cuadrados puros, y la parte inferior de la caja está inclinada para permitir el deslizamiento eficiente de la pértiga hacia la parte posterior de la caja.

el travesaño

El travesaño es la barra horizontal que marca la altura mínima que debe salvar el competidor de la pole. Está sostenido a cada lado por dos postes verticales llamados estándares o montantes.

El pozo de aterrizaje

El foso de aterrizaje es el colchón acolchado grueso ubicado directamente detrás del travesaño. Tiene una longitud mínima de 6 m y una profundidad de 2 m, y está diseñado para garantizar la seguridad del atleta en caso de impacto después del vuelo.

A mediados del siglo XIX, cuando el salto con pértiga se convirtió por primera vez en un deporte de competición, los competidores actuaban sobre hierba y usaban cañas de bambú con una punta afilada para lanzarse por encima del travesaño y volver a la hierba del otro lado.

La pértiga de salto

La pértiga es un palo suave y flexible que está diseñado para absorber toda la energía del atleta cuando se dobla y luego devolver casi toda esa energía cuando se endereza de nuevo a su posición. Ayuda a los competidores a superar la máxima altura vertical posible.

La construcción

Los postes pueden estar construidos de cualquier material o combinación de materiales. Sin embargo, la fibra de vidrio es el material más popular en la actualidad y es utilizado por casi todos los competidores, ya que es significativamente más liviano y más eficiente que el bambú o los postes de madera pesados ​​​​utilizados históricamente.

Las dimensiones

Los bastones pueden ser de cualquier longitud o diámetro que sea más óptimo para el atleta individual.

Las Restricciones

La única restricción impuesta a los postes es que sus superficies exteriores deben ser lisas. Esto significa que la selección de la pole depende en gran medida del peso corporal, la fuerza y ​​la capacidad técnica individuales del atleta. Por ejemplo, para que dos atletas doblen sus bastones la misma cantidad pero gasten exactamente la misma cantidad de energía, un atleta más pesado debe usar un bastón más rígido, mientras que un atleta más liviano debe usar un bastón más flexible.

El número de competidores

Solo un competidor a la vez puede intentar el salto con pértiga. Esto significa que solo el competidor elegible puede estar en las instalaciones de salto con pértiga en un momento dado. Todos los demás atletas que hayan terminado sus intentos, o estén esperando su turno, deben asegurarse de no estar en contacto con ninguna parte de la pista, la rampa, el travesaño o el foso de caída.

El número de intentos

A cada competidor se le dan tres intentos para pasar el travesaño a cualquier altura anunciada. Sin embargo, un total de tres intentos fallidos, a cualquier altura o combinación de alturas, resultará en la descalificación inmediata del competidor.

El límite de tiempo

Cuando queden 4 o más competidores en el evento, a cada uno se le dará un total de 1 minuto para iniciar el intento. Cuando queden de 2 a 3 competidores, a cada uno se le dará un total de 2 minutos para iniciar el intento. Finalmente, cuando solo quede 1 competidor, se le darán 5 minutos para iniciar el intento.

Si un competidor falla en iniciar el intento antes de que haya pasado la cantidad de tiempo permitido, el intento será declarado un salto de falta.

La altura inicial

El atleta puede ingresar a la competencia a cualquier altura del travesaño anunciada por el oficial del evento, a su propia discreción individual.

El permiso

Si un competidor se siente lo suficientemente seguro, se le permite pasar o avanzar para intentar la siguiente altura designada sin pasar la anterior. No hay restricciones sobre el número de veces que un competidor puede pasar. El competidor también puede pasar después de no pasar el travesaño durante una ronda, aunque el juez del evento debe ser notificado de esta decisión inmediatamente después del fallo.

Las marcas de verificación

Los competidores pueden colocar un máximo de dos marcas de verificación a lo largo de la pista, fuera de las líneas limítrofes, para ayudarlos a ejecutar un salto de altura exitoso. Una marca de verificación es un pequeño marcador que sirve como guía o hito durante la carrera de aproximación.

Inicio de carrera de aproximación

A diferencia de las carreras a pie de pista y campo, no hay una línea de salida oficial para el salto con pértiga. En cambio, los competidores son libres de iniciar su carrera de aproximación en cualquier punto dentro de los límites de la pista. Un intento en el que el competidor pise sobre las líneas limítrofes de la pista se considerará un salto de falta inválido.

La estrategia de carrera de aproximación

Desde el punto de inicio preferido, el competidor debe acelerar por la pista lo más rápido que pueda. La longitud de cada zancada debe permanecer constante, con solo la frecuencia de las zancadas aumentando a medida que el atleta se acerca al final de la pista.

Además, durante la carrera de velocidad, el competidor debe llevar la pértiga con ambas manos de tal manera que esté agarrando el extremo superior junto al costado de su cuerpo a la altura de la cintura, mientras que el extremo inferior (el extremo que tocará el suelo). durante la bóveda) se extiende frente a su cuerpo en un ángulo hacia arriba.

La velocidad que alcanza el competidor justo antes del despegue es un factor clave para determinar la altura vertical que será capaz de salvar. A mayor velocidad en el despegue, mayor altura alcanzada. Por lo tanto, es absolutamente crucial que el competidor entienda su estilo personal de carrera, técnica y nivel de rendimiento para medir cuánto tiempo y preparación necesitará en la pista para alcanzar la velocidad máxima frente a la pista deslizante.

El atleta debe estar acelerando continuamente durante la totalidad de la carrera de aproximación. Cuanto mayor sea la velocidad, mayor será la cantidad de impulso hacia adelante que se convertirá en altura vertical.

Los objetivos del cambio

El objetivo del cambio es transferir la máxima cantidad de energía que ha sido generada por el sprint del competidor hacia la pole.

La posición de cambio

El cambio ocurre cuando el atleta da su penúltimo paso antes de llegar a la rampa de deslizamiento.

La estrategia de cambio

En la penúltima zancada, el competidor debe bajar el extremo inferior de la pértiga, inclinándolo hacia la guía de deslizamiento, mientras que simultáneamente permite que su mano inferior se deslice por la pértiga hacia su mano superior.

En su última zancada, el competidor levanta los brazos por encima de la cabeza lo más alto que puede, asegurándose de que el brazo superior quede detrás de la oreja y comienza a clavar la pértiga directamente en el tobogán.

Justo antes de que la punta inferior de la pértiga toque la parte posterior de la caja de deslizamiento, es fundamental que la cabeza, los hombros, las caderas y la mano superior del competidor estén todos alineados sobre su pie de despegue en una línea vertical recta. Este posicionamiento asegura la máxima transferencia de energía que se ha generado desde el sprint del competidor hacia la pole.

El objetivo

El objetivo de la planta y el lanzamiento es posicionar el cuerpo de tal manera que aproveche al máximo el impulso de la carrera de aproximación y quede completamente en el aire.

La planta y la estrategia de lanzamiento

Como la pértiga está plantada en la parte trasera de la rampa, el competidor debe usar la fuerza de su pierna de despegue para lanzarse al aire. Es importante tener en cuenta que una vez que el cuerpo del competidor se levanta del suelo, su pierna delantera debe permanecer frente al cuerpo, con el pie debajo de la rodilla, en una posición natural de carrera.

Además, el agarre de la pértiga con la mano superior del competidor debe ser rígido, ya que es esta mano la que proporciona apoyo y equilibrio. El fondo…