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¿Qué es el Waterpolo?

mayo 12, 2022

El waterpolo se define como un juego de gol similar al fútbol que se juega en el agua por equipos de nadadores que usan una pelota que se parece un poco a una pelota de fútbol. Hay seis jugadores de campo y un portero en cada equipo. El objetivo es anotar una pelota en una portería de red nadando, pasando y disparando. Los jugadores deben mantenerse a flote durante todo el juego y no pueden tocar el fondo de la piscina.


Historia

historia del waterpolo

Si bien los primeros orígenes del waterpolo son difíciles de conocer, comenzó como deporte durante el siglo XIX en Inglaterra. En 1870, el London Swimming Club creó reglas para este deporte y organizó el primer juego oficial en Londres. En las etapas iniciales del waterpolo, el énfasis del juego estaba más en la fuerza y ​​la agresividad en el agua que en la velocidad o la habilidad en el agua. Las reglas se desarrollaron en Escocia en 1880 para dar menos énfasis a la brusquedad cuando se introdujeron redes y pelotas más grandes y los jugadores no podían placar a los jugadores que no tenían la pelota. Las reglas desarrolladas en Escocia fueron luego adoptadas en Gran Bretaña, Hungría, Bélgica. Alemania, Austria y Francia, y en 1911, la FINA adoptó las reglas escocesas para eventos internacionales de waterpolo.

La primera vez que se jugó waterpolo en los Estados Unidos fue en 1888 por un instructor de natación inglés. El «estilo americano» del deporte era muy similar al rugby o al fútbol americano en el agua y se hizo popular en los EE. UU. durante la década de 1890, principalmente por el nivel de agresión con el que se jugaba el deporte. Los clubes de waterpolo de los Estados Unidos se negaron a adoptar las reglas escocesas y no se les permitió competir internacionalmente hasta que finalmente aceptaron la versión más civilizada de waterpolo en 1914.

El juego ha llegado a parecerse al fútbol en el sentido de que un defensor solo puede hacer contacto con el jugador que sostiene la pelota y hay más énfasis en la velocidad y los pases sobre el agua.

Superficie de juego

Piscina de waterpolo

El waterpolo se juega tradicionalmente en una piscina, pero ocasionalmente se puede jugar en aguas abiertas, como lagos o el océano.

Para los hombres, la distancia entre las dos líneas de meta es de 20 a 30 m, mientras que para las mujeres esa distancia es de 20 a 25 m. El ancho de la piscina puede estar entre 10m y 20m. La profundidad de la piscina debe estar entre 1,8 m y 2,0 m. Las líneas de 2m y 5m también deben estar marcadas en los lados de la piscina.

Equipo

Lista de equipos de waterpolo

El equipamiento necesario para un partido de waterpolo es:

Metas: Dos porterías situadas en cada extremo de la piscina.

Pelotas de waterpolo: Una pelota oficial de waterpolo. Para el waterpolo masculino, la pelota es de tamaño cinco y tiene una circunferencia de 0,7 mo 28 pulgadas. Para el waterpolo femenino, la pelota es de tamaño cuatro, que tiene una circunferencia de 0,6 mo 26,5 pulgadas.

Un traje de baño: Los hombres suelen usar speedos, mientras que las mujeres usan una pieza ceñida, de cuello alto y con cremallera.

Gafas de protección: Si bien no se usan en los juegos, las gafas se usan durante el calentamiento y el acondicionamiento.

un gorro de natación: Si bien no es obligatorio para los hombres, aún pueden usar gorras de natación. Las mujeres deben tener una gorra de color claro y oscuro (que se corresponda con el color de su casco) para cubrir la mayor cantidad de cabello posible para evitar que los oponentes lo arrastren y lo agarren.

Gorra/Sombreros: Los equipos suelen utilizar dos juegos de cascos; blanco para cuando juega como equipo local y un color secundario (excluyendo el rojo) para jugar como equipo visitante. El casco tiene círculos de plástico sobre las orejas para brindar protección. Cada portero normalmente usa una gorra roja. Estas gorras también tienen números en cada lado para identificar mejor a los jugadores.

Como se Juega

Juego de waterpolo

Un partido de waterpolo consta de cuatro cuartos de 8 minutos, pero tiende a durar más debido al uso de un cronómetro. En el waterpolo existe un reloj de lanzamiento, lo que significa que cada equipo solo puede tener la posesión del balón durante un máximo de 30 segundos antes de realizar un lanzamiento a portería. A cada equipo se le permiten seis sustituciones, y esos jugadores pueden sustituir después de un gol o durante un tiempo muerto.

Posiciones y Roles

Posiciones de Waterpolo

En waterpolo, hay seis jugadores de campo y un portero en el agua por equipo. Los distintos puestos son:

  • Punto
  • alas y pisos
  • Conjunto de agujeros
  • Portero
  • Agujero D

Punto

El punto es una de las posiciones perimetrales, situada en la parte superior del semicírculo durante una posesión ofensiva en waterpolo.

alas y pisos

Estas posiciones también se conocen como conductores y son los otros cuatro jugadores perimetrales que forman el semicírculo. Los laterales juegan a ambos lados cerca de la portería mientras que los planos están por encima de ellos a cada lado cerca de la línea de 5 m. El trabajo de los jugadores del perímetro es iniciar el movimiento a través de unidades y selecciones y abrirse para recibir un pase o disparar.

Conjunto de agujeros

Esta posición se ubica directamente frente a la portería contraria, generalmente dirigiendo la ofensiva. Los jugadores pueden pasar para establecer dónde ese jugador decide disparar o devolver el pase a uno de los jugadores en el perímetro. Esta posición también se puede llamar delantero centro.

Portero

El portero permanece dentro del área de portería durante todo el partido. Bloquean tiros, hacen pases largos a contraataques y se comunican y dirigen a sus compañeros cuando juegan a la defensiva. Es el único jugador que puede tocar la pelota con las dos manos y puede pararse si juega en una piscina poco profunda. Deben tener un fuerte batidor de huevos y habilidad para saltar fuera del agua para bloquear tiros altos.

Agujero D

La única posición defensiva inamovible en waterpolo es el hoyo d o hoyo-d. Juegan a la defensiva en el hoyo del otro equipo.

Reglas y regulaciones

Reglas y Reglamentos del Waterpolo

Algunas reglas y normas básicas del waterpolo son:

  1. Los jugadores de campo no pueden tocar el fondo de la piscina.
  2. Los jugadores pueden pasar la pelota o nadar mientras empujan la pelota, pero solo pueden sostener la pelota con una mano, excepto el portero, que es el único jugador que puede usar ambas manos para tocar la pelota.
  3. Cada partido comienza con un nado. La pelota se deja caer en el medio de la piscina y cuando suene el silbato, ambos equipos deben nadar hasta el medio. El equipo que obtenga primero el balón obtiene la primera posesión.
  4. Después de cada gol, el equipo que cedió el gol comenzará en el centro de la piscina con la posesión del balón. Ambos equipos deben regresar a su propia mitad del grupo antes de que se pueda reanudar el juego.

Árbitros y Oficiales

Árbitros y Oficiales de Waterpolo

Los árbitros de waterpolo suelen vestirse de blanco de pies a cabeza y caminar junto a la piscina en la cubierta. Por lo general, dos árbitros convocarán un juego, aunque el juego puede convocarse con un solo árbitro, y los torneos tendrán un equipo de árbitros que rotará los juegos para que los equipos no jueguen con el mismo equipo de árbitros convocando sus juegos durante todo el torneo.

Los árbitros comunican faltas y otras llamadas a través de silbatos y movimientos de brazos. En general, el papel de los árbitros, cuando se ejecuta correctamente, ayuda a mantener una sensación de seguridad y orden durante el juego.

Lingo y Terminología

Jerga y terminología del waterpolo

Hay mucha jerga que se usa comúnmente en el deporte del waterpolo. Aquí hay algunos:

  • Batidora de huevos: Egg-beater es el estilo de pisada utilizado en el waterpolo.
  • Agujero D: El jugador que defiende el hoyo establecido
  • Ser valiente: Esto se refiere al escenario donde un miembro del equipo contrario es expulsado
  • Hombre caído: Esto se refiere al escenario en el que un miembro de su equipo es expulsado
  • Natación con la cabeza arriba: Esto se refiere a nadar con la cabeza fuera del agua, típicamente asociado con el waterpolo.
  • Natación cabeza abajo: Esto se refiere a nadar con la cabeza hacia abajo y en el agua.
  • Hip overs: El movimiento de cambiar de dirección rápidamente en waterpolo rodando sobre las caderas

Entrenamiento

Entrenamiento de waterpolo

El papel de los entrenadores es ayudar a entrenar y desarrollar varios niveles de atletas de waterpolo. Varios Organismos Nacionales de Gobierno (ONG) de waterpolo ofrecen diferentes certificaciones o capacitación de desarrollo profesional para ser entrenador. También hay clínicas de entrenamiento organizadas por FINA en todos los deportes acuáticos, incluido el waterpolo, que educan y capacitan a entrenadores de todo el mundo.

Habilidades y Técnicas

Habilidades y Técnicas de Waterpolo

Debido a que las posiciones de waterpolo son increíblemente fluidas, es importante tener un sólido conjunto de habilidades generales al jugar waterpolo. Es importante para cualquier posición tener piernas fuertes que puedan pisar durante largos períodos de tiempo. También es útil acondicionar nadando para aumentar la velocidad y la resistencia. Finalmente, también es importante poder atrapar y pasar con una mano en el agua mientras se pisa.

Estrategia

Estrategia de Waterpolo

Aquí hay algunas estrategias importantes de waterpolo:

  • El waterpolo puede tener un ritmo muy rápido. Es importante tener conciencia en todo momento y leer el juego.
  • Una buena estrategia, especialmente cuando juegas a la defensiva, es jugar con las caderas hacia la superficie del agua para controlar mejor hacia dónde puede ir tu jugador.
  • Siempre hable y comuníquese cuando esté en ataque y defensa.
  • Preste atención a cómo los árbitros toman decisiones o reaccionan a ciertas cosas para tener cuidado de recibir faltas.

Taladros

Ejercicios de waterpolo

Hay varios tipos diferentes de ejercicios que pueden mejorar el conjunto de habilidades de los jugadores de waterpolo. Hay ejercicios fundamentales, ejercicios de defensa, ejercicios de ataque, ejercicios de tiro, ejercicios de portero, ejercicios de pase y ejercicios de fuerza y ​​​​acondicionamiento. Una forma común de entrenar las piernas en el waterpolo es hacer varios ejercicios con batidores de huevo durante varios períodos de tiempo y varias dificultades levantando los brazos fuera del agua, primero las muñecas hacia afuera, luego los codos hacia afuera y luego aerodinámico.

Debido a que puede haber pérdidas de balón rápidas en el waterpolo, una habilidad importante para practicar es girar rápidamente en el agua. Esto se puede practicar haciendo que los jugadores naden con la cabeza hacia adelante y hacia atrás, teniendo que cambiar de dirección cada vez que suena un silbato. Los fundamentos son clave en cualquier deporte, por lo que también es útil hacer varias series de sprint, tanto con la cabeza hacia arriba como hacia abajo, con y sin la pelota de waterpolo. Para practicar escenarios durante el tiempo de juego, los scrimmages durante la práctica son una forma de practicar situaciones durante el tiempo de juego y se pueden combinar con un ejercicio como pruebas de tirador donde quien dispara o pierde la pelota debe tocar la jaula del equipo contrario antes de nadar. a la defensa.

Waterpolo olímpico

waterpolo olímpico

El waterpolo se introdujo por primera vez en el programa olímpico en 1900 y fue el primer deporte de equipo que se agregó a los Juegos Olímpicos. El waterpolo femenino se introdujo en el programa olímpico en 2000 durante los Juegos Olímpicos de Sydney, pero la FINA organizó la primera copa mundial femenina en 1979 y el primer campeonato mundial femenino en 1986.

Hungría ha ganado la mayor cantidad de medallas olímpicas en waterpolo masculino con trece medallas en total, incluidas 7 de oro. Los países europeos como Italia, España y Yugoslavia también tienen equipos nacionales masculinos muy exitosos. Estados Unidos es el único equipo no europeo en ganar medallas en waterpolo olímpico con dos medallas de plata y tres de bronce. En el waterpolo femenino, Estados Unidos, Canadá y Australia a menudo compiten por el dominio.

Marcas de waterpolo

Marcas de waterpolo

El equipo y el equipo de waterpolo están fabricados tanto por grandes marcas que crean equipo para múltiples deportes como por marcas más pequeñas que crean únicamente equipo y equipo de waterpolo.

  • Nike: Gafas, parkas, ropa y trajes de waterpolo
  • Turbo: Una marca popular de waterpolo, fabrica trajes para hombres y mujeres y gorras de waterpolo.
  • Kap Siete (Kap7): Fabrica balones de waterpolo, bolsas para balones, carritos de balones, gorras de waterpolo y artículos de protección para la cabeza.
  • Bañador: Marca popular de gafas, gorros de natación, trajes de waterpolo y ropa.
  • TYR: Fabrica gafas, ropa y trajes de baño para waterpolo.
  • Arena: Fabrica gafas, parkas, conjuntos y prendas de calentamiento y algunos trajes de waterpolo para nadar.
  • Fin: Fabrica gorras, gafas y ropa de waterpolo.
  • Mikasa: Mikasa suele fabricar balones y bolsas de waterpolo

Organizaciones Juveniles de Waterpolo

Organizaciones Juveniles de Waterpolo

En 31 estados, hay al menos un club de waterpolo compitiendo bajo la organización paraguas de USA Waterpolo. Algunos de los clubes más grandes incluyen el Rose Bowl Water Polo Club en Pasadena,…