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Regate de fútbol

mayo 9, 2022

Mantener la posesión del balón de fútbol mientras se está en ataque y mantener el balón alejado de la defensa se logra mediante dos acciones clave: pasar y driblar. Mientras que el pase se basa en la coordinación exitosa y el trabajo en equipo entre dos o más jugadores, driblar es una acción individual del jugador. En este tutorial, aprenderemos los conceptos básicos del regate y comprenderemos cuándo se usa con mayor frecuencia en el juego.

Regate

Regatear es la acción de un jugador individual, el driblador o portador del balón, controlando el balón a sus pies. Los dribladores hábiles usan todas las partes de sus pies para dar movimiento a un balón en reposo que de otro modo estaría muerto: el empeine, la parte superior del pie, la parte inferior del pie, la parte posterior del talón o la parte exterior del pie. El regate se ve con mayor frecuencia en una situación de uno a uno, con un atacante regateando hacia su defensor y con el objetivo de vencer a su defensor con un movimiento rápido o un corte.

Driblar bien se trata tanto de fintas de cuerpo y cabeza como de pies elegantes. El driblador usa su cuerpo para mantener el equilibrio mientras corre y bota el balón. Las fintas de cabeza y cuerpo funcionan para confundir al defensor. Cuando un jugador ofensivo vence a su defensor uno a uno con hábiles movimientos de regate, la multitud que apoya al equipo ofensivo reacciona con vítores.

Estrategia de regate

El regate se utiliza con mayor frecuencia en la mitad ofensiva. Se vuelve más difícil driblar en áreas de mucho tráfico, como una portería llena de gente. En espacios reducidos, los dribladores deben mantener la pelota cerca, casi como si estuviera atada con velcro a sus pies. En áreas con más espacio abierto, como las esquinas o las alas, los dribladores pueden hacer toques más grandes, empujando el balón más adelante mientras mantienen la posesión. Los porteros y defensores suelen regatear menos el balón, para evitar perder la posesión en el fondo de su propia mitad.

En el nivel de élite, es más probable que las oportunidades de gol se creen mediante pases fuertes y movimientos sin balón en lugar de driblar. Un pase adelantado hace avanzar el balón más rápido que un jugador individual que está corriendo y regateando. Mientras que un jugador individual se enfrenta a un defensor regateando durante un contraataque, por ejemplo, la defensa tiene tiempo para recuperarse y acercarse a su portería. Es más fácil para un defensor quitarle el balón al equipo contrario cuando el ataque depende demasiado del regate.

Sin embargo, todos los jugadores, incluidos los defensores y los porteros, deben practicar el regate para controlar el balón cuando llega a sus pies.